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¿Te animas a practicar ciclismo?
Aunque seas fan del running, puede ser que de vez en cuando te apetezca hacer otra actividad. Los beneficios positivos del ciclismo son numerosos
La planificación para la Zurich Maratón San Sebastián consta de las 12 semanas específicas de preparación. Si has seguido el entrenamiento de nuestro coach, ahora estamos a punto de cerrar la semana 3 de entrenamiento. Es importante que tengas en cuenta que esta planificación está preparada para corredores y corredoras que no parten de cero, […]
¿Te gustan las aplicaciones deportivas?
Descubre las 5 propuestas más interesantes para practicar running o el deporte que prefieras. ¡Toma nota!
Bases legales sorteo dorsal Zurich Maratón San Sebastián
BASES LEGALES DE PARTICIPACIÓN EN EL SORTEO 1.- EMPRESA ORGANIZADORA DE LA PROMOCIÓN La Empresa UTE DONOSTI EVENTOS – RPM con domicilio en Camino dePortuetxe, número 2, 20018, Donostia – San Sebastián identificada con el númeroCIF U16760845 organiza el sorteo 1 Inscripción para la Zurich Maratón SanSebastián (en adelante, “Sorteo”) de acuerdo con lo dispuesto […]
Consejos para la vuelta a los entrenamientos
Tras las vacaciones es probable que te cueste volver a coger una rutina, pero cuanto antes empieces a entrenar, más fácil será recuperar el estado de forma. El mes de septiembre marca el inicio de un nuevo curso. El inicio de una nueva temporada en la que, tras unas vacaciones, debemos volver a las rutinas […]
Vive la Zurich Maratón San Sebastián más solidaria
El 27 de noviembre será el gran día, el momento que tantos corredores han visualizado durante su entreno. Cada madrugón, cada pasito hacia adelante en la mejora de las series, cada entreno de larga distancia… en todos ellos seguro que se han imaginado en la línea de salida o durante su recorrido. Mucho esfuerzo, superación, […]
Entrenar en vacaciones, clave para desconectar
Si todavía no lo estás, los próximos días seguro que podrás disfrutar de unas merecidas vacaciones. Un tiempo que necesitamos para descansar, pero también para practicar deporte, algo que nos ayudará para desconectar del estrés diario. Saber desconectar es básico para nuestra salud, ya que está comprobado que largos periodos de trabajo sin descanso pueden […]
Lo que te espera en San Sebastián
La capital guipuzcoana tiene infinidad de planes para ofrecerte. Su oferta cultural, artística o gastronómica, serán solo algunos de los alicientes que encontrarás en la ciudad, con motivo de tu visita a la Zurich Maratón San Sebastián. GASTRONOMÍA: Hablar de gastronomía en San Sebastián es hablar de una de las cocinas más prestigiosas del mundo. […]
Que el calor no sea excusa para entrenar
A 5 meses para la Zurich Maratón de San Sebastián, somos conscientes de que la preparación de un maratón en verano se hace muy difícil. Es por este motivo que os daremos algunos consejos para entrenar con calor y haceros más llevaderos los entrenamientos de las próximas semanas. El cuerpo de cada uno se acostumbra […]
El objetivo de las encuestas, realizadas a más de mil corredoras y corredores en Madrid y en Barcelona, fue analizar la percepción de seguridad y las diferencias en los hábitos de mujeres y hombres cuando practican running. En la capital catalana, el 19% de las mujeres manifiesta haber sufrido algún tipo de acoso verbal o […]
ZURICH MARATÓN SAN SEBASTIÁN: 27 DE NOVIEMBRE 2022
Una Maratón rápida y épica El maratón de San Sebastián celebrará la edición 2022 el domingo 27 de noviembre. La prueba introducirá como gran novedad, la posibilidad de realizar un medio maratón, además de la ya existente carrera de 10k. La apertura de inscripciones tendrá lugar el próximo 28 de marzo para ambas pruebas. 13.01.20212- […]
Un cambio global empieza por un primer paso individual: acepta el desafío .
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