Entraîner en vacances, clé pour déconnecter
Si vous n’êtes pas déjà en vacances, c’est sûr que vous pourrez jouir des vacances dans les prochains jours. Un temps dont nous avons besoin pour nous reposer, mais aussi pour pratiquer du sport, ce qui nous aidera à nous déconnecter du stress quotidien. Savoir déconnecter est basique pour notre santé, car il a été […]