Udako etenaldiaren ondoren zure bertsiorik onenera itzultzeko 3 gakoak
Uda gozatzeko dago. Baina errutinara itzultzea ez da erraza. Horregatik, Donostiako Zurich Maratoitik 3 gakoak ekarriko dizkizugu zure sasoi fisikoa eta mentala berreskura ditzazun, azaro amaieran zure erronka handiaz gozatzen duzun bitartean gainditzeko: 2. Hartu berriro elikadura eta atseden errutinak: udan (eta are gehiago Aste Nagusiaz gozatu baduzu), txakolina eta pintxoak hegan doaz. Eta hala […]